Cara mengatasi jerawat mungkin adalah info yang anda
butuhkan saat ini. Apakah saat ini anda memiliki jerawat pada wajah?
Mungkin alangkah lebih baiknya apabila anda membaca informasi seputar
tips merawat wajah berjerawat pada artikel sebelumnya sebelum berlanjut membaca artikel ini.
Cara Mengatasi Jerawat
Nah, kalau anda sudah mengetahui perihal bagaimana merawat wajah yang
berjerawat dengan benar sehingga proses penyembuhan berjalan lebih
efektif dan jerawatnya tidak bertambah parah, mari coba kita bahas
bagaimana tips
cara mengatasi jerawat secara aman.
1. Jangan pernah memencet jerawat
Walaupun terkadang terasa gatal dan serasa ingin menggaruk-garuk area
wajah yang berjerawat, namun sebaiknya anda tidak melakukannya karena
itu tidak akan membantu malah membuat peradangan semakin parah.
Alih-alih harus memencetnya kenapa anda tidak mengolesinya dengan
benzoyl peroxide. Zat ini sangat efektif untuk meredakan peradangan. Krim obat jerawat yang mengandung
Benzoyl peroxide
bisa anda dapatkan dengan mudah di apotek terdekat. Cara memakainya
jangan terlalu banyak tapi tipis saja secara lembut, tepat pada area
yang berjerawat, jangan di bagian kulit yang normal.
2. Cucilah wajah sebanyak 2 kali sehari dengan sabun pencuci muka, biasanya sih pada sebelum tidur dan bangun tidur.
Jangan terlalu sering mencuci muka, misalnya sehari 5 kali karena ini
bukannya malah baik, tapi memperparah jerawat yang ada karena kulit
mengalami iritasi dan menjadi lebih buruk saat penyembuhan.
3. Kompres jerawat dengan handuk hangat
Celupkan handuk pada air hangat, peras airnya. Kemudian selubungi wajah
anda dengan handu hangat tadi. Ini akan membuka pori-pori kulit dan
mengeluarkan segala kotoran yang ada.
4. Hindari mengonsumsi secara berlebihan makanan yang dapat menjadi salah satu faktor pemicu timbulnya jerawat.
Dalam daftar ini diantaranya adalah makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi, yaitu tepung dan gula.
5. Cukupi kebutuhan minum air putih dan olahraga
Air putih adalah pencegah jerawat yang efektif. Air putih dapat
mengeluarkan kotoran dan racun dalam tubuh dalam bentuk keringat, air
seni, dan feses. Dengan dibarengi olahraga yang teratur misalnya jogging
di pagi hari maka proses detoksifikasi tubuh akan berjalan lancar
sehingga darah kotor bisa terbuang.
6. Konsumsi makanan penyembuh jerawat
Diantaranya mentimun, yoghurt, dan tiram.
7. Apabila anda sudah mencoba cara-cara alami di atas namun belum
mendapati perubahan yang diharapkan, sebaiknya segera menghubungi dokter
spesialis kulit terdekat agar mendapatkan penanganan secara tepat
tergantung jenis kulit yang anda miliki.
Mungkin, bagi anda yang menyukai kepraktisan tips-tips di atas akan
terlihat ribet. Tapi, jika anda mau mencoba mempraktekkannya tidak akan
ada yang ribet karena cara-cara di atas terbilang alami dan relatif
aman. Semoga informasi cara mengatasi jerawat yang saya sampaikan di
atas bisa bermanfaat bagi anda semua.